Einfach nur geniessen...

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...ein sonniges wunderschönes Wochenende...

wünsche ich allen

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Jutta

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Die Kraft der Versöhnung - Strategie II Inneres Kind

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Kümmern Sie sich um Ihr Inneres Kind

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Gerade in Zeiten, in denen es Ihnen nicht so gut geht,

kümmern Sie sich intensiver um Ihr Inneres Kind.

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Fragen Sie es, was es gerade braucht

und was ihm gut tun würde.

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Vielleicht mag es einen Spaziergang durch den Wald,

Barfußlaufen im Gras,

Picknick am See oder Fluß,

eine Tasse heißen Kakao, ein Bad, eine Decke über den Kopf,

entspannende Musik oder Ihr Lieblingsessen.

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Vielleicht haben Sie auch den alten Glaubenssatz :

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"Ich muß immer freundlich sein, es allen recht machen".

Sie möchten zu Ihrem Willen stehen, schaffen es aber nicht.

Dann beginnen Sie in kleinen Situationen zu Üben, Nein zu sagen

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und sich den neuen Glaubenssatz zu verinnerlichen:

" Ich habe eine eigene Meinung, ich darf Nein sagen".

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Wenn es Ihnen schwerfällt die Wünsche zu erkennen, hilft auch eine geführte Meditation oder aber ein Workshop zu diesem Thema.

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Meditations CD :

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Dein Inneres Kind

Meditationen zur Heilung der Seele - Susanne Hühn - Schirner Verlag

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Inneres Kind

Lieder von Sheila Noll - Hoffmann- Deva Premal And Miten

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Heilungsmeditation

Erlebnismeditation mit Heilender Energie und der Farbe violett.

Jürgen Pfaff & Arne Hermann

Windpferd Music

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Heart Chakra Meditation

Karunesh

Meditation mit Bewegung zur Herzchakrareinigung

mit Bewegungsanleitung, auch wunderschön in der Gruppe

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Phantasiereise

Der Zaubergarten des Inneren Kindes

Shirner Taschenbuch von Susanne Hühn

Traumreisen - Phantasiereisen zu Oasen der Stille

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Setzen Sie Ihre Kreativität ein

Malen Sie ein Wunschbild Ihres Inneren Kindes.

Lassen Sie Ihrer Phantasie freien Lauf.

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Ich wünsche Ihnen Gelassenheit und Ruhe.

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Versorgen Sie Ihr Inneres Kind gut.

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Falls Sie meine Hilfe benötigen, rufen Sie mich gerne an.

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Jutta Zahnen