Im Einklang mit der Natur - Vorbereitungen II

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Unsere neuen Zelte von Alexika sind angekommen!!

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..Aufbau..

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Da wir alles auf dem Rücken tragen,

auch hierbei

je weniger Gewicht - um so besser!

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So langsam kommt die Vorfreude auf

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LG Jutta

Im Einklang mit der Natur - Vorbereitungen I

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Wir werden dieses Mal die Karwoche in der Natur verbringen und

bis Ostern täglich ca. 20 Km durch die Natur wandern.

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In unseren Rucksäcken steckt alles, was wir in dieser Woche brauchen.

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Wer will kann mit uns die Zeit der Vorbereitung und Wanderung mitverfolgen und vielleicht regt es ja den ein oder Anderen an.....

...ab und zu auszubrechen aus dem Alltag und in die Stille hinein zu hören.

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Vorbereitung von Trail Snacks

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Apfelringe


selbst hergestellt


in unserem neuen Dörrgerät

von Stöckli

mit Zitronensaft eingepinselt
behalten die Apfelringe ihre helle Farbe

und schmecken nach dem Trocknen super fruchtig

Erdnusscockies




Frucht/ Powerriegel

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Wir sind mit dem Dörrgerät so froh,

es entzieht sehr viel Wasser, vor allem dem Obst

und beim Tragen zählt jedes Gramm.

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Unterwegs einen kleinen Snack dabei zu haben ist eine coole Sache!!

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Liebe Grüsse

Jutta

Neue Kurse Meditatives Malen im März

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Die letzten Kurse laufen an

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Termine im März:

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19. und 25.03.11

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jeweils von 10:00 bis 17:00

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Malen Sie Ihr eigenes Energiebild

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Bitte frühzeitig anmelden

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Liebe Grüsse

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J.Zahnen

...mit dem Kompass II

...wir waren nicht alleine unterwegs..

mutig oder? bei den Temperaturen!

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So ein wunderschöner Marsch, Berg auf - Berg ab,

bringt Kondition und gute Laune

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Liebe Grüße

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J.Zahnen

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Die Natur bietet uns fast alles was wir benötigen um in Gleichklang mit uns selbst zu kommen

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Mit dem Kompass unterwegs - eine ganz neue Erfahrung

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Sonnenschein und Wandern

knackig kalt

eine Tasse Kaffee



was will man mehr


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das Leben kann so schön sein

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und die Sache mit dem Kompass hat funktioniert - cool!!

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Liebe Grüsse

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Laßt es Euch gut gehen.

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Quälender Husten

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Im Kindergarten steckt man sich schon mal öfter an,

Bakterien fliegen durch dieLuft,

und das bleibt natürlich nicht aus.

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Massiver Reizhusten kann da manchmal ganz schön quälend sein,

mit Symptomen von ständigem Husten bis Luftnot und Erbrechen.

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Warum sollten wir nicht die alten Hausmittel von früher ausprobieren?

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Zum Lösen von festsitzendem Schleim der Bronchien und gegen Reizhusten

hilft Folgendes:

Schmalzwickel

Dazu Schweineschmalz erhitzen bis es flüssig ist ca 2-4 Eßl.

mit ca. 1 Teel. Transpulmin oder einem anderen Erkältungsbalsam

vermischen

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Handtuch 1 X längs gefaltet

darauf 1 X Leinentuch

darauf Watte oder Schafwolle

und darauf das flüssige Schmalz tröpfeln

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so warm es geht, das Ganze auf die Brust legen,

zum Schluß das Handtuch auf dem Rücken fixieren, z.B.

mit einer Dauerbinde

für ein paar Stunden belassen z. B. über Nacht

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es gibt hiermit sehr gute Erfahrungen!!!

Warum sollten wir nicht wieder alternativ handen?

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Ich wünsche allen Hustenkindern Gute Besserung!

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J. Zahnen

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Ich würde mich freuen könnten wir hier auf diesem blog noch andere Erfahrungen sammeln,

also schreibt ruhig, welche guten Erfahrungen Ihr gemacht habt.

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Mit neuer Kraft ins Neue Jahr

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Neue Workshops

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Wir starten mit unseren workshops ins Neue Jahr

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Meditatives Malen

Enstspannungstraining

Meditationen

Körperwahrnehmung

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workshop Meditatives Malen jeweils am Wochenende

ganztags!!

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Anmeldung unter Tel.: 06562-8240

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Jutta Zahnen

Praxis für Hilfe zur Selbsthilfe

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